domingo, 1 de marzo de 2015

Las mejores infusiones para limpiar los riñones



Las mejores infusiones para limpiar los riñones

LA INFUSIÓN DE DIENTE DE LEÓN
El diente de león es uno de los mejores remedios naturales para curar los riñones, gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicante. Ayuda a eliminar toxinas a través de la orina, restaura la función renal y es estimulante. Además, si se sufre de cálculos biliares o renales, este es un remedio casero muy eficaz para aliviar los síntomas.
Es recomendable tomar una infusión de diente de león por la mañana con el estómago vacío, después de comer otra, y otra después de la cena para limpiar los riñones.

LA INFUSIÓN DE COLA DE CABALLO
La cola de caballo también tiene propiedades diuréticas esenciales para la estimulación de la función renal. Por otra parte, es muy recomendable para tratar los problemas de riñón, como piedras, inflamación, o infecciones del tracto urinario. También es un remedio natural eficaz para combatir la retención de líquidos.
Esta infusión se debe tomar de la misma manera que la infusión anterior, con el estómago vacío y después de las comidas. Si lo deseas, puedes preparar una infusión con las dos
plantas medicinales.

INFUSIÓN DE PEREJIL
El perejil tiene propiedades medicinales muy beneficiosas para los riñones. En infusión es uno de los mejores remedios para limpiar y prevenir una insuficiencia renal, como piedras e infecciones. También es un potente antioxidante y contiene minerales esenciales para fortalecer los riñones y estimularlos. Se debe tomar de dos a tres infusiones al día después de comer.

INFUSIÓN DE ORTIGA VERDE
La ortiga verde se compone, entre otros, de clorofila, lecitina, vitamina B, ácidos grasos insaturados y esenciales, serotonina y acetilcolina. Estas sustancias promueven la función renal y ayudan a limpiar y nutrir los riñones. En este caso, lo más recomendable es tomar una infusión de ortiga verde cada dos días y en ayunas. Es preferible que los días se intercalen. Además, se puede combinar con la infusión de diente de león sin ningún tipo de problemas.
Además de las infusiones, los jugos naturales también son muy beneficiosos para el tratamiento y la recuperación de los riñones. Finalmente, el vinagre de manzana es otro producto natural que promueve el buen funcionamiento de los riñones. Además, mantener una dieta saludable es esencial para garantizar la salud de los riñones.

Los polifenoles ( CONTRA EL CANCER)



Los polifenoles: 

 

Son unos antioxidantes con propiedades curativas

Nuestro organismo, para evitar la excesiva proliferación de radicales libres, segrega ciertas enzimas antioxidantes. Sin embargo, éstas no son suficientes: debemos aportar ciertos nutrientes de nuestra dieta para neutralizarlos. Cuantos más radicales libres se formen, más antioxidantes serán necesarios.

Entre las fuentes exógenas de antioxidantes, se encuentran los elementos fitoquímicos. Éstos actúan como antioxidantes al proteger a las plantas y a los animales que los consumen.

Se trata de unas sustancias químicas naturalmente presentes en las plantas, que son las responsables de darles color y  sabor, de protegerles frente a los rayos ultravioleta y frente a las infecciones e inclemencias de su entorno.

Dentro de estas sustancias, se encuentra el grupo de los Polifenoles, con un claro componente antienvejecimiento.
Los polifenoles se dividen en 2 grandes subgrupos: 

los flavonoides y las isoflavonas.

 

Propiedades de los polifenoles

·        Antioxidantes.

·        Aumentan la actividad de la vitamina C.

·        Antiinflamatorios.

·        Antialergénicos.

·        Bloquean enzimas relacionados con la síntesis de estrógenos.

·        Protectores frente a hepatotoxinas.

·        Protectores frente a la agregación plaquetaria.

·        Protectores frente a microbios y virus.

·        Los polifenoles son protectores tumorales.

·        Protegen al sistema vascular y fortalecen pequeños capilares.

·        Retrasan el desarrollo de las cataratas.

 

Estas propiedades antioxidantes de los polifenoles resultan especialmente beneficiosas en casos de:

·        Agregación plaquetaria.

·        Hinchazón de piernas y mala circulación venosa.

·        Síndrome de fatiga crónica.

 

Fuentes naturales de polifenoles

 

·        Alimentos ricos en polifenoles

·        Uvas.

·        Arándanos.

·        Fresas.

·        Frambuesas.

·        Granada.

·        Remolacha.

·        Berenjena.

·        Trigo sarraceno.

·        Vegetales rojizos y morados.

·        Soja.

·        Té verde.

·        Vino tinto.

·        Lentejas.

·        Guisantes.

·        Kuzu.

 

·        Plantas medicinales ricas en polifenoles

·        Extracto de corteza de pino.

·        Extracto de semilla de uva.

·        Bayas de espino albar.

·        Cardo mariano.

·        Manzanilla.

·        Ginkgo biloba.