TOMAR ALCOHOL MODERADAMENTE PROTEGE EL CORAZON
Tomar alcohol moderadamente protege al corazón
El alcohol, siempre en cantidades moderadas, es bueno para la salud ya
que las mujeres que beben un vaso y los hombres que toman hasta dos
vasos por día tienen un riesgo menor de desarrollar patologías
cardíacas.
El
alcohol en cantidades moderadas parece ser bueno para
la salud ya que
las mujeres que beben un vaso y los
hombres que toman hasta dos vasos
por día tienen un
riesgo menorde desarrollar patologías cardíacas.
UN ASESINO NÚMERO UNO
Las enfermedades del corazón constituyen una de las
principales causas
de muerte. Existen distintos tipos
pero la más frecuente se presenta
cuando se
estrechan las arterias coronarias, que distribuyen la
sangre
en el corazón. En los casos más graves estos
vasos se ocluyen
totalmente generando un infarto.
Para disminuir el riesgo de padecer estas patologías, los
especialistas
recomiendan controlar la presión arterial,
hacer actividad física, no
fumar y mantener buenos niveles
de colesterol en sangre.
ALCOHOL Y SALUD
Una de las investigaciones, realizada por Susan Brien,
analizó 63
estudios que relacionaban el consumo de
alcohol con diversos índices de
salud cardíaca, como el
colesterol,
las células grasas y el estado de
los vasos sanguíneos.
La especialista encontró que las personas que
toman estas
bebidas de forma moderada aumentan la cantidad de
colesterol
"bueno" (HDL o lipoproteína de alta densidad),
una situación que
protege al corazón.
A su vez, su estudio analizó el efecto de distintos tipos de
bebidas
alcohólicas; como las bebidas blancas, el vino y la
cerveza; pero halló
que el efecto protector viene del
contenido alcohólico y no del tipo de
producto.
Brien concluyó que su investigación refuerza la hipótesis de
que hay
una asociación directa entre el consumo de
alcohol y un menor riesgo de
desarrollar una patología
cardíaca.
En la otra investigación, William Ghali revisó 84 estudios
quecomparaban la incidencia de problemas cardíacos y la
muerte por
enfermedades cardíacas o accidentes
cardiovasculares en individuos que
bebían o que evitaban
el alcohol. El autor encontró que las personas que
toman
alcohol moderadamente tienen un riesgo entre el 14% y
25% menor
de desarrollar una patología del corazón.
Ghali concluyó que hay que enviar mensajes de salud
pública que aclaren
que tomar mucho alcohol es malo para
la salud pero que cantidades
moderadas de estas bebidas traen beneficios.
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