LA LIMPIEZA HEPATICA Y DE LA VISICULA
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limpieza hepática del hígado y de la vesícula
, asique como la eliminación de
los cálculos biliares,
es uno de los más importantes y convincentes
tratamientos para mejorar la salud .La limpieza
del
hígado requiere seis días de preparación, y luego de
dieciséis a
veinte horas más de duración de la
limpieza propiamente dicha. Para eliminar
los
cálculos biliares se necesita lo siguiente:
1. Seis litros de zumo de Manzana *
2. Cuatro cucharadas soperas de sales
de Epson
(sulfato de magnesio) disuelta en tres vasos de
agua.
3. Medio vaso de aceite de oliva
virgen.
4. Zumo de pomelo (preferiblemente
rosa) suficiente
para llenar dos tercios de un vaso.
5. Dos frascos de medio litro de
capacidad, uno de
ellos con tapa.
*Si no se
tolera el Zumo de Manzana, o si produce
nauseas, puede sustituirse por
zumo fresco de
naranja y limón; el
efecto es el mismo.
PREPARACION
• Hay que tomar 1 botella (1 litro) de zumo
de Manzana
natural envasado ó recién preparado cada día, durante seis
días
seguidos (puede beber más cantidad si le apetece). El
ácido málico de zumo de
manzana ablanda los cálculos y
facilita su paso por los conductos biliares. El
zumo de
manzana tiene gran efecto depurativo. Algunas personas
sensibles pueden
experimentar inflamación y en algunas
ocasiones, diarrea durante los primeros
días. Gran parte de
la diarrea es en realidad, bilis estancada liberada por el
hígado y la
vesícula (la caracteriza un color amarillo pardo).
La fermentación del zumo
ayuda a ensanchar los conductos
biliares. Si se siente incomodo, puede diluir
el zumo de
manzana en agua o recurrir otras opciones que aquí se
describen. El
zumo de manzana debe tomarse despacio al
largo del día y entre comidas, (no
conviene beber el zumo
justo antes o después de las comidas, ni en las dos
primeras
horas posteriores, ni por la noche). Además del zumo de
manzana, se
tomara la ingesta normal de seis a ocho vasos
de agua al día. (Nota; es preferible utilizar zumo de
manzana de cultivo biológico, si bien para la limpieza
también sirve cualquier
zumo de manzana comercial de
calidad, o un concentrado de manzana o sidra).
Puede ser
útil limpieza de boca con bicarbonato ó cepillarse los dientes
varias
veces al día para impedir que el acido dañe la
dentadura. (Si se tiene
intolerancia o alergia al zumo de
manzana, Véase otras opciones concretas << ¿Dificultades
con la
limpieza)?>> Al final.
• Dieta recomendada: durante la semana la
preparación y
limpieza no hay que tomar
alimentos o bebidas frías, ya
que
enfrían el hígado y, de este modo,
restan eficacia a la
limpieza. Conviene que todos los alimentos o bebidas estén
templados o temperatura
ambiente. A fin de ayudar al
hígado a prepararse para la parte principal de la
limpieza,
conviene evitar los alimentos de origen animal, los
productos lácteos
y fritos. Para lo demás, se puede seguir la
dieta normal, pero sin comer en
exceso.
• Momento idóneo para realizar la
limpieza;
es aconsejable
realizar el grueso y el final de la limpieza del hígado durante
un fin de semana, cuando no se está presionado por horario
laboral y tiene
tiempo suficiente. Aunque la limpieza es
eficaz en cualquier momento del mes,
es preferible llevarla a
cabo entre la Luna llena y Luna nueva. Conviene evitar
que
coincida con la luna Llena (ya que esos días, el cuerpo
suele retener los
líquidos en el cerebro y en los tejidos que
en otros días).El día de la
luna nueva es el más propicio
para la limpieza y la curación.
• Si se están tomando medicamentos:
durante el proceso de
limpieza hepática no deben tomarse medicamentos,
vitaminas o suplementos que no sean
absolutamente
necesarios. Es importante no sobrecargar e hígado con
esfuerzos
adicionales que interfieran el proceso de la
limpieza hepática.
• Antes y después de realizar la limpieza hepática
es preciso
limpiar bien el colon; el hecho de evacuar con regularidad
no
indica necesariamente que el intestino esté libre de
obstrucción alguna. Una
limpieza del colon unos días antes
o, mejor aún, el sexto día de preparación,
contribuirá a
evitar o minimizar toda molestia ó nausea que pueda seguir
durante la limpieza hepática, pues evita el
flujo de la mezcla
de aceite o de productos residuales del tracto intestinal al
estomago, a la vez
que ayuda al cuerpo a eliminar
rápidamente los cálculos biliares. La irrigación
del colon
realizada por un profesional
(hidroterapia de colon) es el
método más rápido y fácil de prepararse para la limpieza
hepática propiamente
dicha. La tabla de colema o el sistema
de irrigación del colon de uso
particular son los métodos
preferibles,
además del citado anteriormente.
• Que hacer el sexto día de la ingesta de
zumo de manzana:
ese día hay que tomarse
el litro de zumo de manzana por la
mañana. Se puede poco después de
despertarse. Si se
siente hambre por la mañana, lo mejor es tomarse un
desayuno
ligero, por ejemplo, unos cereales calientes; la
avena puede ser una buena
opción. Conviene evitar el
azúcar, yogur, queso, mermelada, huevos, frutos
secos
, pastelería, cereales fritos etc. Se puede tomar fruta o zumo
de fruta.
Para comer se recomienda tomar verduras
hervidas o cocidas al vapor con arroz
(preferiblemente arroz
Basmati), sazonado todo con un poco de sal marina o sal
de
roca sin refinar. Me reitero no deben tomarse alimentos
proteicos,
mantequilla o aceite , pues , de lo contrario , es
posible encontrarse mal
durante la limpieza ; no hay que
comer ni beber nada(excepto agua) a partir de
la una y
media de medio día, ya que esto dificulta el paso de los
cálculos.
Debe aplicarse el siguiente programa al pie de la
letra.
LA LIMPIEZA PROPIAMENTE
DICHA
Sexto día por la Tarde
• 18 horas; mezclar cuatro cucharadas de sales de Epson
(sulfato de magnesio) con 3/4
de litro (tres vasos de 1/4 de
litro) de agua filtrada en una jarra. De este
modo se
obtendrán cuatro raciones de 3/4 de vaso, La primera (3/4
de vaso) hay que tomarla ahora. Acto
seguido, se puede
tomar unos pocos de sorbos
de agua para neutralizar el
sabor amargo o añadir un poco de zumo de
limón para
mejorar el sabor. Hay quien lo bebe con una pajita larga para
evitar
tocar las papilas gustativas de la lengua. También
ayuda taparse la nariz
mientras se toma. A sí mismo, es útil
cepillarse los dientes después o
aclararse la boca con
bicarbonato. Una de las principales acciones de las sales
de
Epson consiste en dilatar (ensanchar)
los conductos
biliares, lo que felicitará el paso de los cálculos. Además, las
sales eliminan los residuos que pueden obstruir la salida de
cálculos. (Si se
es alérgico a las sales de Epson o no se
pueden tomar, se puede optar por el
citrato de magnesio en
la misma dosis). Conviene sacar del frigorífico los
cítricos
que se van a utilizar más adelante para que estén a
temperatura ambiente.
• 20 horas: tomar la segunda ración (3/4
de vaso) de sales
de Epson.
• 21.30 horas; si hasta este momento no
se ha evacuado y
no se ha realizado una limpieza del colon en las ultimas
veinticuatro horas debe aplicarse un enema de agua, ya que
hará que los
intestinos se remuevan.
• 21.45 horas; Después de lavar bien los
pomelos (o limones
y naranjas), se
exprimen a mano y se elimina su pulpa. Se
precisan 3/4 de vaso de zumo. Acto seguido, el zumo se
vierte en una jarra con tapa, junto con
1/2 vaso de aceite de
oliva, se cierra la jarra herméticamente y se agita con
fuerza unas 20 veces, o hasta
que la solución tenga un
aspecto acuoso. Lo mejor es tomar una mezcla a
las diez,
pero si cree que tiene que ir al baño unas cuantas
veces
más, puede retrasar este paso unos diez minutos.
• 22 horas; debe tomarse la bebida junto
a la cama (sin
sentarse) si es posible de modo continuado. Algunas
personas
prefieren beberla con una pajita larga. Lo mejor es
tomarla tapándose la nariz.
También se puede tomar con un
poco de Miel
entre sorbo y sorbo para que pase mejor la
mezcla. Sin embargo, la
mayoría de las personas no tienen
problemas
Para
beberla de un trago. No conviene demorarse
más de
cinco minutos (solo los ancianos ó personas débiles pueden
tardar
más tiempo)
• AHORA HAY QUE ACOSTARSE INMEDIATAMENTE.
Esto
es fundamental para eliminar los cálculos. Hay que apagar
las luces y
tumbarse boca arriba con una o dos almohadas
bajo de la cabeza. La cabeza a de
estar más alta que el
abdomen. Si no se siente cómodo, se puede tumbar sobre el
lado derecho acercando las rodillas a la cabeza, Hay que
s,
tratando no hablar. Toda la atención
debe centrarse en el
hígado. Hay quien a sentir como los cálculos se
desplazan
por los conductos biliares como si fueran canicas. No se
sufrirán
espasmos ni dolor alguno, pues gracias al magnesio
de las sales de Epson, las válvulas
del conducto biliar
quedan muy abiertas y relajadas, y la bilis que sale junto a
las piedras mantiene los
conductos biliares lubricados. (Se
trata de algo muy distinto a un ataque de cálculos
biliares,
en el que no hay magnesio no bilis.) Si se puede, lo mejor en
este
momento es dormir. Si en algún momento de la noche
siente la necesidad urgente
de evacuar; conviene hacerlo.
Es interesante comprobar si hay cálculos pequeños
(de color
verde guisante o tostado) flotando en el inodoro. Es posible
que por
la noche o a primera hora de la mañana
se sientan
nauseas. Esto se debe la mayoría de las veces a la salida
masiva y
repentina de cálculos biliares y toxinas del hígado y
la vesícula, lo que hace que la combinación de zumo y
aceite refleja en
el estomago. Las nauseas remitirán a lo
largo de la mañana.
A LA MAÑANA SIGUIENTE
·
6-6.30 horas; al despertar, pero no
antes de la 6.00, es
preciso tomar otra ración de 3/4 de vaso de sales de Epson
(si se tiene mucha sed, se puede beber un vaso de agua
tibia antes de tomar las
sales). Luego hay que descansar,
leer o meditar. Si tiene sueño puede volver a
meterse en la
cama, aunque es mejor permanecer erguido. La mayoría de
las
personas se sienten bien y prefieren hacer algún ejercicio
ligero, como por
ejemplo yoga.
·
8-8.30 horas: a esta hora, se
tomara la cuarta y última
ración de 3/4 de vaso de las sales de Epson.
·
10-10.30 horas; se puede beber zumo
de frutas recién
exprimido. Media hora más tarde, se puede comer una o dos
piezas de fruta. Una hora después, se puede se puede
tomar una comida normal,
aunque liguera. L tarde o la
mañana siguiente, se debería haber vuelto a la normalidad
y empezar a sentir los primeros síntomas de
mejoría.
Conviene segur tomado comidas
ligeras durante dos o tres
días. Hay que recordar que el hígado y la vesícula biliar han
pasado
pos una <<operación>> importante, aunque sin los
efectos
secundarios perjudiciales o los gastos que conlleva
una intervención quirúrgica.
(Nota conviene beber agua
siempre que tenga sed, Excepto
justo después de tomar las sales de Epson y
durante las
dos primeras horas después
de beber la mezcla de aceite y
zumo de fruta)
Qué
resultados puede esperar
Durante la mañana, y tal vez la
tarde, tras la limpieza
hepática, las deposiciones serán liquidas. Al
principio, se
trata de cálculos biliares mezclados con restos de
alimentos, y después
tan solo serán piedras con agua. La
mayoría de los cálculos biliares serán de
color verde
guisante y flotan en el inodoro
porque contienen
compuestos biliares.
Las piedras tendrán diferentes tonos
de
verde y pueden ser brillantes, como piedras preciosas.
Solo la bilis del hígado
produce ese color verde.
Los cálculos biliares pueden tener
varios tamaños, colores y
formas. Las piedras de color claro son las más
recientes y
las de color verde oscuro
son las más antiguas. Algunas
son de tamaño de un guisante o más pequeñas y
otras
miden hasta 2.5 centímetros de diámetro. Pueden salir de
una sola vez
docenas y a veces, incluso cientos de piedras
(de diferentes tamaños y colores.
Observe también si hay piedras de color pardo y blanco.
Algunas de las piedras mayores de color
pardo o blanco
pueden irse al fondo con las heces. Se trata de cálculos
calcificados que han sido expulsados de la vesícula.
Contienen sustancias
toxicas más pesadas , así como
pequeñas
cantidades de colesterol. Las piedras verdes y
amarillentas son todas blancas
como una masilla gracias a
la acción del zumo de manzana.
Es posible que en el inodoro flote
fina capa de virutas o una
especie de espuma blanca o de color pardo .La espuma
está formada por millones de pequeños
cristales de
colesterol blancos y puntiagudos, que pueden llegar a
rasgar los
conductos biliares pequeños .Expulsarlos
también es importante.
No está demás hacer un recuento
aproximado del numero
de piedras que se eliminan. A fin de curar
permanentemente la bursitis , el dolor de espalda, las
alergias u otros
problemas de salud, y prevenir
enfermedades, es necesario expulsar todas las piedras.
Para ello es necesario de 8 a 12 limpiezas, que se
realizaran cada tres semanas
o un mes(no con menos
frecuencia).
El descanso de tres semanas entre una y otra
limpieza puede incluir la
preparación de seis días para la
siguiente , pero lo ideal sería empezar de nuevo una vez
trascurridas las tres
semanas. Si no se puede llevar con
tanta
frecuencia, no hay problema en espaciarla más.
Es importante recordar que una vez comenzada
la limpieza
hepática , es preciso seguir con ella hasta que en dos
limpiezas
consecutivas, el cuerpo no expulse mas
piedras.
Si se deja el hígado a medio limpiar durante un espacio
prolongado de
tiempo (tres meses o más) pueden
sentirse
más molestias que si no se hubiera hecho nada en
absoluto. El hígado
empezara a funcionas con mayor
eficacia poco después de hacer la primera
limpieza , es
posible que se comiencen a sentir mejoras repentinas , a
veces en
cuestión de horas. Los dolores
disminuirán , la
energía aumentara y la lucidez mental mejorara
notablemente.
